18. und 19. August 2023
Hallo Stille – schön dich kennenzulernen
Gönne dir eine Auszeit – geniesse die Ruhe, Stille und Entspannung.
Stille ist wie Wellness für Körper, Geist und Seele
In diesem Seminar tauchen wir ein in die Stille.
Du wirst dich von einer ganz neuen Seite verstehen und entdecken lernen. Unser Körper ist einfach mehr als «nur» ein Körper. Er besitzt Weisheit und Wissen. Stille füllt unsere mentalen Ressourcen wieder, wir haben mehr Zugang zu unserer Kreativität und unseren Gefühlen.
In der Stille werden die wahrhaftig grossen Dinge geboren
Thomas Carlyle
Seminarinhalt;
Polyvagal – Theorie – entdecke deine innere gefühle Sicherheit
Vagusnerv – unser Entspannungszentrum
Regulierungszustände – so tickt unser autonomes Nervensystem
Körperübungen – aktiviere deine Entspannung und Regeneration
Meditation – Gehmeditation in der Natur
Der Atem – wir lassen den Atem mit dem Einklang der Natur fliessen
Der innere Stille Ort – ein Griff in deine innere Schatzkiste
Meine innere Selbstheilung – Grundvoraussetzungen für den Heilungsprozess
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga
In jedem von uns ist ein Ort der Stille. Aber oft sind wir abgeschnitten von diesem inneren Ort. Es ist ein Raum des Friedens, des Lichtes und der Liebe. Dieser Raum ist in uns. In diesem Seminar geniessen wir die Stille und tauchen ein in viele kleine Augenblicke des Glücks die im Alltag allzu oft untergehen.
Mit dem Motto «In der Ruhe liegt die Kraft» widmen wir uns ebenso den Vagusnerv – unser Nerv der Ruhe und Entspannung.
Du wirst verstehen lernen warum dieser so wichtig für unsere Entspannung und Gesundheit ist.
Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.
Eckhard Tolle
Seminar - Kosten
*Frühbucherpreis bis 30. Mai 2023
CHF 550.- // *500.-
Im Preis ist bereits Alles inbegriffen;
- Teilnahme am Seminar
- Übernachtung und Aufenthalt in Pension Finel
- Mehrwertsteuer und Kurtaxen
- täglich grosser Brunch und warmes Nachtessen
- Zwischenverpflegung (Obst, Kaffee & Kuchen etc.)
- Alle Getränke nach Wahl
Wir bieten 8 Einzel- und Mehrbettzimmer.
Jedes davon ist mit einem Lavabo ausgestattet und es hat drei Gemeinschafts-Badezimmer auf dem Stock.
Dein Zimmer -Wunsch wird nach Reservierungsdatum bzw. Zahlungseingang berücksichtigt.
Freue Dich auf eine wundervolle und erholsame Auszeit im Finel!
Ps; Möchtest du am Abend vorher anreisen oder noch eine Nacht länger im Finel geniessen, sehr gerne! Bitte frühzeitig reservieren.